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夏日戏水不多喝水 小心中暑

(据民视新闻报导)炎炎夏日,大家都喜欢到户外戏水消暑,但别以为泡在水中就不会中暑。

日前一名13岁的学生到水上乐园玩水,上岸后就中暑、头晕,随即昏倒失去意识,医生提醒夏日戏水要多补充水分才不会中暑。

天气热的不得了,水上乐园挤满来消暑的游客,但您可要注意,泡在冰凉的水中,也可能会中暑。

一名13岁的学生在水上乐园玩水,2个小时后上岸,出现头晕、四肢无力,随即昏倒失去意识,送医后医生判定为重度中暑。

医师表示,因为游泳身体泡在水中不觉得热,其实在水中也会流汗,因此要多补充水分,才能降低中暑概率。

防中暑,下水前先喝500C.C.的水,每小时再补充200C.C.,避开正中午10~2点到户外游泳,用湿毛巾擦拭头部,达到降温,才能真正达到消暑的作用。